【キャリア理論】ハンセンの「統合的人生設計（ILP）」をサクッと理解

今回は、サニー・S・ハンセン（Sunny S. Hansen）が提唱した、とても温かみのあるキャリア理論「統合的人生設計（Integrative Life Planning: ILP）」について、試験に出るポイントを網羅しながら、優しく解説していきます。

インフォグラフィック学習版

サニー・ハンセンの統合的人生設計(ILP)

仕事だけではない、人生全体のキャリアを探求する。ハンセンの理論をインタラクティブに学び、試験合格への理解を深めましょう。

人生を織りなす「4つのL」

ハンセンは人生の重要な役割を4つの要素で捉えました。下の円をクリックして、それぞれの意味を探ってみましょう。

💼 労働 (Labor)

📚 学習 (Learning)

☕ 余暇 (Leisure)

❤️ 愛 (Love)

円をクリックすると、ここに詳細が表示されます。

実践のための「6つの重要課題」

変化の激しい現代でILPを実践するための課題です。カードをクリックして裏返し、詳細を確認しましょう。

コンセプトの関連性

「6つの重要課題」が「4つのL」とどのように関連しているかを見てみましょう。下のメニューから課題を選択してください。

理解度テスト

学習した内容が身についているか、簡単なクイズで確認してみましょう。

1. なぜハンセン理論が重要なのか？

従来のキャリア理論の多くは「仕事（職業）選び」に焦点を当てていました。しかし、私たちの人生は仕事だけで成り立っているわけではありませんよね。家族との時間、趣味、学び、地域との関わりなど、様々な要素が絡み合って「その人らしい人生」が作られます。

ハンセンは、**「キャリアとは、仕事だけではなく、人生全体の様々な役割を統合したもの」**と考えました。この視点が、多様な生き方が認められる現代社会に非常にマッチしており、キャリアコンサルティングの現場でも重要な考え方とされています。だからこそ、試験でも頻繁に問われるのです。

2. 理論の核心！「統合的人生設計（ILP）」とは？

ハンセン理論のキーワードは、ずばり「統合的人生設計（ILP）」です。

これは、人生を構成する様々な役割（ライフロール）を、パッチワークのように繋ぎ合わせ、自分だけの美しいタペストリーを織りなしていくようなイメージです。

試験対策ポイント①：「4つのL」を覚えよう！

ILPでは、私たちが人生で統合すべき大切な役割として「4つのL」を挙げています。これは選択問題で最も狙われやすい最重要ポイントです！

1. 労働（Labor）: 収入を得るための仕事、職業活動のこと。
2. 学習（Learning）: 学校教育だけでなく、生涯にわたる自己啓発や学び直しのこと。
3. 余暇（Leisure）: 趣味、娯楽、心身をリフレッシュさせる活動のこと。
4. 愛（Love）: 家族、友人、パートナー、地域社会とのつながりや貢献のこと。

この4つは独立しているのではなく、互いに影響し合っています。例えば、「愛する家族のために働く（愛と労働）」、「趣味（余暇）がきっかけで新しいスキルを学ぶ（余暇と学習）」といった具体的なつながりをイメージできると、理解が深まりますよ。

【覚え方】

「ハ（Hansen）ンセンさんの愛（Love）ある労働（Labor）は、余暇（Leisure）と学習（Learning）の賜物」といった語呂合わせもおすすめです。

3. ILPを実践するための「6つの重要課題」

ハンセンは、変化の激しい現代社会で、私たちが統合的人生設計を実践するために取り組むべき「6つの重要課題」も提唱しました。ここも試験で問われる可能性が高いので、各項目が何を意味するのかをしっかり理解しておきましょう。

1. グローバルな視点から仕事を見つける
   • 世界経済の動きや社会の変化を理解し、自分のキャリアを広い視野で考えよう、ということです。
2. 人生を意味ある全体として織りなす
   • 「4つのL」をバラバラに考えるのではなく、それらを統合して、自分にとって意味のある人生の物語を作っていこう、ということです。
3. 家庭と仕事をつなぐ
   • いわゆる「ワーク・ライフ・バランス」の重要性です。どちらか一方を犠牲にするのではなく、両立やつながりを考えよう、ということです。
4. 人間性のために多元性（多様性）と包括性（インクルージョン）を大切にする
   • 性別、人種、文化などの違いを乗り越え、多様な価値観を尊重しよう、ということです。
5. 個人と社会の過渡期（トランジション）を探求し、対処する
   • 入学、就職、結婚、転職、退職といった人生の転機（トランジション）に、柔軟に対応し、それを成長の機会と捉えよう、ということです。
6. 精神性（スピリチュアリティ）、目的、意味を探求する
   • 自分にとっての生きる意味や価値観、人生の目的を見つめ直し、大切にしよう、ということです。これは、必ずしも宗教的な意味だけを指すわけではありません。

4. 試験ではどう問われる？

• 正誤問題: 「ハンセンの統合的人生設計（ILP）に関する記述として、適切なもの／不適切なものを選べ」という形式で、上記の「4つのL」や「6つの重要課題」の内容が問われます。
• 穴埋め問題: 「4つのL」の具体的な単語（労働、学習など）を答えさせる問題も想定されます。
• 事例問題: 相談者の悩みに対して、ハンセンの理論（特に家庭と仕事の両立や、余暇の重要性など）を応用してどのような支援を行うかを考えさせる問題も出るかもしれません。

まとめ

ハンセンの「統合的人生設計（ILP）」は、単なるキャリア理論ではなく、**「より良く生きるための指針」**とも言えるでしょう。

• キーワードは**「統合的人生設計（ILP）」**
• 中心的な考え方は**「4つのL（労働・学習・余暇・愛）」**
• 実践のための指針が**「6つの重要課題」**

この3点をしっかりと押さえておけば、ハンセンに関する問題は自信を持って解答できるはずです。

試験勉強、大変だと思いますが、この理論のように、学習だけでなく、時には余暇や周りの人とのつながりも大切にしながら、ご自身のペースで進めていってくださいね。応援しています！